Tag: পিঠব্যথা দূরে রাখার ৫ উপায়

অনেকেই বয়ে বেড়াচ্ছেন পিঠের ব্যথা। তার প্রভাব পড়ছে তাঁদের চলাফেরায়, এমনকি চিন্তা-ভাবনাতেও। কিন্তু সামান্য কিছু অভ্যাস করলেই পাওয়া যেতে পারে ভালো ফল। কমতে পারে ব্যথার প্রকোপ। অনেকেই বয়ে বেড়াচ্ছেন পিঠের ব্যথা। তার প্রভাব পড়ছে তাঁদের…