Category: স্বাস্থ্য কথা

বুড়িয়ে যেতে কে চায়! সবাই চায় যৌবন ধরে রাখতে। এমনকি পুরাকালের রাজা যযাতি বার্ধক্য এড়াতে যৌবন ধার নিয়েছিলেন ছেলে পুরুর থেকে, হাজার বছরের জন্য। আর আমরা ৬০ পেরুলেই পৌঁছে যাই বার্ধক্যে। অনেকে অবশ্য তার আগেই…

প্রচণ্ড গরমে সারা দেশে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। সব বয়সের মানুষের এই চরম আবহাওয়ায় একটু সতর্ক থাকা উচিত। তবে যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁদের আরও বেশি যত্নবান হওয়া জরুরি। তা না হলে পানিশূন্যতা থেকে শুরু করে…

পুরুষরা সোনার আংটি বা গহনা পরলে কিংবা স্বর্ণ মিশ্রিত (গোল্ড প্ল্যাটেড) খাবার খেলে স্বাস্থ্যের ওপর কোনো ক্ষতিকর প্রভাব যেমন বন্ধ্যত্ব (Sterility)  বা   সোনা ভক্ষণকারীদের ভবিষ্যৎ সন্তান প্রতিবন্ধী (Neurodevelopmental Disorder) হবার কোন সম্পর্ক আছে কিনা?…

এখনকার শিশুদের চোখ বেশির ভাগ সময়ই পর্দায় আটকে থাকে। কখনো সেটা টেলিভিশনের পর্দা, কখনো মুঠোফোন বা ল্যাপটপ। এসব স্মার্টযন্ত্র ক্রমাগত ব্যবহারের ফলে শিশুরা একসময় পর্দায় আসক্ত হয়ে পড়ে। এ জন্য মা-বাবাও অনেকখানি দায়ী। নিজেদের ব্যস্ততার…

অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগের পরেও শরীরে ব্যাকটেরিয়ার  টিকে থাকার ক্ষমতা অর্জনকে অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স বলা হয়। বাংলাদেশের বিভিন্ন হাসপাতালে সাধারণ রোগের  চিকিৎসা নেওয়া অনেক ব্যক্তির মধ্যে এই অ্যান্টিবায়োটিক রেসিস্ট্যান্স দেখা দিয়েছে। এর ফলে রোগীর আগে যে অ্যান্টিবায়োটিকে রোগ…

তীব্র গরমে রোজা রাখতে হচ্ছে এবার। সারাদিন পানি না খাওয়ার কারণে এই সময় পানিশূন্যতায় ভোগার আশংকা থাকে বেশি। শরীর পানিশূন্য হয়ে পড়লে জিহ্বা শুকিয়ে যায়। এছাড়া কোষ্ঠকাঠিন্য, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, হৃদস্পন্দন কমে যাওয়া, প্রেসার…

নিয়মিত লেবুপানি পান করলে ওজন কমে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরেই এক গ্লাস লেবুপানি শরীরের জন্য উপকারী, এটা অনেকেই জানেন। তবে রমজানে যাঁরা রোজা রাখেন, তাঁরা এই এক মাস সেই নিয়ম থেকে বিরত থাকুন। শরীরের…